Día 49

Hermosas!! Perdon por la ausencia, al parecer tengo tiroides pero el medico para medicarme quiere asegurarse de que si lo tengo asi que tengo que haces nuevos analisis para mayo y llevarselos. Me alivia muchisimo saber que tengo, que es lo que pasa en mi cuerpo. Yo anduve bien, estoy yendo al gimnasio, saben que?? Me fui a comprar un jean y baje la talla no puedo estar tan feliz de 48 a 46 pero me alivia muuuuucho saber que lo hago vale la pena quiero seguir asi y no para nunca.
Espero que anden geniaaaal!!! Estoy nuevamente desde el celu ya que mi pc no funciona. Espero que todo siga bien como hasta ahora, ir a la escuela me dan ganas de cambiar, ver tantos chicos lindos chicas flaquitas, QUIERO SER FLACA.
Bueno me voy a ir yendo, las amoooo!!! ♡♥

Día 48

Esta entrada sera breve.
No tengo mucho para contar. Comí lo bastante en el fin de semana como para sentirme mal conmigo misma por traisionarme y quedarme sentada sin hacer nada, espero no decaer, voy a seguir yendo al gym por que se que me hace bien. Tal vez no publique mas hasta que vaya al nutricionista y tener noticias de mi. Mañana empiezo el colegio y no se si me  cambian de turno ojala que si por que no me gustar estar donde estoy mis compañeros son un mierda ENSERIO. Tengo solo dos amigas ree amigas los demás no me simpatizan ninguno.
Me entere que se va una persona con la que no me llevo, por eso también quiero bajar de peso para demostrarle que soy y puedo ser alguien. (ESTOY LOCA, LO SÉ). Ella se cree mil y esta igual o peor que yo. No tiene ni donde caer muerta.


Me voy, las amo. (No puedo editar porque estoy publicando desde mi celular)

Día 47.

Después de reflexionar sobre sus comentarios no la voy a seguir a la dieta, realice los primeros tres días e hice ejercicio como siempre. Comí mucha verdura y fruta. Me baje la aplicación MyFitnessPal una vez la había bajado pero como no la entendía la borre y la deje de usar, nuevamente la baje y ahora la uso, me dice que tengo que bajar un kilo por semana ingiriendo 1280 calorías diarias y realizando ejercicio, lo creo medio imposible pero obvio voy a intentar, ALGO voy a bajar al menos 200grs. Estoy ansiosa por que la semana que viene voy al nutricionista, les juro chicas no dejo de pensar en ese día, por fin después de varios años vuelvo a visitar a un nutricionista, a alguien profesional y responsable que me diga que hacer como afrontar esto que me pasa, que es el sobre peso que tengo. No paro de imaginarme con 20kilasos menos, y el cuerpo que siempre soñé, tonificado con un abdomen hermoso y piernas flacas y lindas. Cuando yo sea así realmente ahí me voy a querer. No tengo mas que decir, la novedad era esa, corte la skinny diet la estaba llevando "bien" . Muchas gracias por los comentarios, me hacen ver cuando realmente estoy haciendo algo mal, y cuando lo hago bien me felicitan y me pongo REEE CONTENTA, siempre lo digo, ustedes son las que me ayudan a seguir me dan tanto aliento y que mas puedo pedir?? SIMPLEMENTE GRACIAS.
Me quiero ir a pesar pero no sé me da miedo, de que me de 79 o más.. No sé si esperar a ir al medico para pesarme pero seguramente no me aguante y me valla a pesar como me pasa siempre.
Bueno hermosas, bien corta mi entrada, pero algo es algo.

Intake:

Desayuno: Mokaccino.
Almuerzo: Capeletinis con crema
Merienda: medio vaso de leche
Cena: (actualizo después).

Ejercicio: 1 hora, no se cuantas son las calorías que quemo, porque hago cinta para entrar en calor bici o elíptico, banco de ejercicio hago piernas y rutina abdominales y otra de pesas. Debo quemar 600 o más creo. No se como calcularlo.

Día 46. Skinny Diet.

Hola hermosuras, hoy domingo les cuento que he decidido hacer la skinny diet, realmente quiero bajar, así que me voy a esforzar muuuuchisimo para poder conseguir mi primera meta que son los 75kg, ya hace mas de 5 meses que estoy acá y todavía no lo logro, que desilusión. Pero bueno, muchas veces repetí y lo vuelvo a hacer, NO VOY A BAJAR LOS BRAZOS. Ojala alguna de ustedes me entienda, no es por falta de animo ni por que no me esfuerce, no se por que es por que hago todo bien o eso creo, pero me alimento bien voy al gimnasio hago mas de una hora a veces y aparte voy todos los días, ya me hice análisis y todo, cuestión que los resultados dieron un valor mas alto de lo que tienen que dar, pero bueno eso lo tiene que ver el nutricionista y seguramente me medique.

Volvieeeeeeendo al tema, voy hacer la skinny diet, la comenzaré el lunes 24, sé que lo que mas me va a costar son los dias de 400 y 300 calorias,se me hace difícil por que yo no decido que cocinar en mi casa, pero si que comer cuando me dan el plato obviamente, aunque seguramente le diga a mi papá que podría cocinar para que me ayude con el peso. Igualmente cuando valla al nutricionista el me va a tener que cocinar lo que me dice el medico o yo me cocinaré, porque todos sabemos que si no como bien va a ser al pedo ir al nutricionista. Espero hacerlo bien, espero conseguir buenos resultados. Les cuento otra noticiaaaa, me propuse una meta digamos general de peso para SEPTIEMBRE de este año, bajar al menos 15kg se que es mucho pero si al menos llegara a bajar 10 voy a ser feliz igual, porque voy a darme cuenta que el esfuerzo vale la pena, pagar un gimnasio ir a correr y pagar un nutricionista también. 
Espero que ustedes anden de lo mejor, gracias por cada comentario que me alienta y me ayuda a seguir, ustedes son parte de mi motivacion, de que yo no baje los brazos y demás. GRACIAS HERMOSAS!!!!

VOY A LOGRARLO!!!

Dia 45. Ejercicio a full

Hola hermosas, perdón por ausentarme tanto tiempo, le estoy metiendo ejercicio a full a la mañana salgo a correr y a la tarde al gimnasio hago bici muchos abdominales ejercicios con peso, para la musculación.

Espero que todo este esfuerzo dentro de tres meses diga que valió la pena y no voy a aflojar. Ya tengo los análisis y turno al medico al parecer si tengo hipotiroidismo tengo el valor mas alto de lo que lo tengo que tener en tres semanas voy al medico y les voy a contar como me va, espero que bien. No estoy muy preocupada por tener hipotiroidismo por que me dan pastillas y eso regula y si las acompaño de ejercicio y buena alimentación seguramente valla a bajar mas rápido, no pienso pesarme hasta no empezar el nutricionista, la verdad que se que estoy haciendo todo bien entonces no tengo culpa. No me estoy pasando por los blogs porque no tengo la pc pero si puedo con  el celu paso y dejo comentario. Espero que anden de lo mejorrrrr.