Hermosaaas, bueno finalmente me compre el jean, la verdad no baje la talla era obvio pero necesitaba un jean quiero usarlo poco y usar mas los viejos para adelgazar y esforzarme mas a que me quede suelto y así notar la diferencia, millll perdones por no actualizar la entrada anterior estuve estudiando.
Ayer fui a gym de la escuela y a la tarde a spinning hoy me duele mucho la espalda por las posiciones y esas cosas, esta muy bueno estoy notando algunos resultados. Les dejo mi intake de ayerrr.
Intake:
D: una banana
A: una milanesa de carne y brocoli.
M: medio vaso de yogurt y una naranja
C: un pedaso mediano de carne y papas al horno.
Y hoy sábado, bueno odio los sábados porque es cuando mas cosas para comer hay en la casa y me distraigo mucho, bueno ustedes saben
LOS FINES DE SEMANA.
Lindas espero que anden perfecto, hagan mucho ejercicio, manténganse ocupadas y así no caer en la tentación.. Besos lindas!!!
Linda, está genial tu intake! Y el spinning puede ser duro pero te deja un cuerpazo terrible, dale para adelante que seguro vas a quedar divina.(:
ResponderEliminarUn beso grande, suerte♥
Gracias linda a veces pienso que como mucho pero creo que lo hago bien ya que estoy quemando bastante en spinning... eso espero!! Otrooo para vos tambien.
EliminarSiempre el fin es más difícil ayunar, no te desesperes, ya con motivación será más fácil :P
ResponderEliminargracias, obvio no quiero ayunar después se me va hacer peorrr.
EliminarGracias linda, yo tambien te sigooo !! . Obvio que no, con un poco de esfuerzo todo es posible.
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