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martes, 10 de diciembre de 2013
Día 32. Igual que siempre HELP ME.
Me acabo de pesar son las 17:25 pensé haber bajado algo y no sigo igual chicas igual que siempreeee, me da muchisima bronca saber que hago tanto es fuerzo todos los días y todavía no logro llegar a mi primera meta, estoy muy desilusionada por mi y por ustedes que me dan animo todos los días y ahora que ustedes me están leyendo se están llevando una noticia mala malísima de mi en serio no se que hacer para poder bajar estoy muy mal y no se si es el horario o que, no tengo ganas de nada. Y para variar tengo un cumpleaños ahora. Publico desde mi cel esta vez nos vemos.
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Hola, Mirrr. El peso fluctúa mucho durante el día, debes pesarte a la mañana, al despertar, luego de haber ido al baño. Intenta mañana, podría ser hasta 2 kilos menos de ese número.
ResponderEliminarBueno linda, como te dijo Lynn, el peso varía muchísimo durante el día podés pesarte a la noche y ver que aumentaste dos kg desde la mañana! No dejes que éso te desanime, seguí peleándola que poco a poco vas a ir viendo resultados.
ResponderEliminarUn beso, fuerzas!
Holaaaa querida *-*
ResponderEliminarTú haces ejercicio? porque si no lo haces, esa debe ser la razón por la cual no bajas, tu cuerpo necesita que te muevas porque para eso fuimos diseñados jojo
Si buscas en google los beneficios de correr encontrarás millones, no te estresas tanto, piensas mejor, tu autoestima sube, quemas más grasas ya que formar músculo, te tonificas, no tendrás tu piel suelta y moviéndose como loca sdkfjad
Prácticalo, siempre hay tiempo, y bebe 2 L de agua*-*
aiiios <3
"el que no lucha por lo que quiere, no merecer lo que desea"
No te desanimes preciosa ! Capaz podamos ayudarte mas si nos decis como son mas o menos tus intakes. Hay muchas formas de mejorar la alimentación.
ResponderEliminarY muchas veces, a mi me pasa, que cuando estoy estancada con el peso es porque mi cuerpo esta reduciendo medidas. SIEMPRE me pasa eso eh.
Pero cada cuerpo es distinto, y tenes que ir aprendiendo que te dice el tuyo.
Paciencia querida !
Todo va a ir bien si seguis esforzandote. No hay otra opción.
Saludos bonita. Que estes mejor.