Lindaaaas, acá estoy otra vez, contándoles más de mi. Últimamente pienso, pienso y pienso y me pregunto que es lo que quiero para mi, para mi salud, si quiero ser una gorda a la que le sea difícil comprarse ropa no tener confianza en mi misma tener vergüenza por ser gorda, no poder hablar con ningún chico por eso mismo también, por miedo al rechazo; o si quiero ser una flaca que le interese su salud que se pueda ver bien, tener confianza conmigo misma, poder decir si a esto y no a lo otro, poder conseguir ropa, no estar sola tener un chico al lado pero uno que me quiera en serio.
No quiero tener miedo al que dirán de mi, siempre me importan los comentarios de los desconocidos, por que? .
Y es ahora cuando quiero cambiar totalmente mi vida, y quiero ser una persona con una vida saludable. El lunes y martes salí a correr, ayer no pude porque había hecho planes con una amiga pero hoy salgo devuelta, me gusta, ayer tenía muchas ganas de salir pero bueno no pude. Tengo ganas de estar en movimiento, estoy muy motivada y espero poder cambiar mi peso y mi talla, que es lo que tanto quiero y nunca consigo, este año me quiero esforzar un poco más que el año pasado. Quiero cambiar mi vida totalmente PERO PARA BIEN. Espero ser quien quise ser siempre. Cambiar al menos ALGO.
Quiero ir rápidamente a la nutricionista, ver que me dice, que me recomienda y que dieta me da. Creo que esto es todo, las quiero un montón y gracias por los comentarios que me ayudan..
Intake:
D: -
A:Milanesa de carne con ensalada de tomate lechuga y zanahoria, y medio choclo.
M: Un jugo exprimido de naranja con un puñado de cereales de miel.
C: Riñones salteados con cebolla y arroz blanco con un poco de manteca. Y la cague con dos vasos de coca.
Cuando volví de correr (dure mucho mas que la otra vez) me comí una banana, bueno las dejo.. besos (L)


Me parece genial la idea de ir a una nutricionista, nadie mas acertado que ella para decirte que dieta seguir. Ademas que es el camino saludable, lo mas importante. La perseverancia es la clave para cambiar, con ella vas a llegar a cualquier lado!
ResponderEliminarUn beso♥
creo que la opinión mas importante debe ser la tuya. Si estás segura de ti misma, los comentarios negativos malintencionados no te importarán tanto.
ResponderEliminarMe alegra que quieras cambiar tu vida para bien. Mantente firme. Un besito!
Hoola!me alegra mucho q tngas una actitud tan positiva.Creo q te ayudará mucho a conseguir tus objetivos ;) vas x buen camino asiq sigue así!
ResponderEliminarTe invito a q t pases x mi blog.
BsS!
La verdad que este año me propuse también hacer las cosas bien de una vez por todas. Ya a final del año psado me puse estricta con la dieta y demás pero este año aparte estoy apuntada al gym y voy 5 o 6 días en semana y me siento muy bien. Al menos estoy más motivada y sobre todo sabiendo que estoy dándolo todo de mí, que al fin y al cabo es lo más importante. No podemos andar quejándonos... pero luego no hacer nada. Esto no es un regalo para nosotras precisamente.. :(
ResponderEliminarYo también dije que quería prometerme algo, no comer y seguir una dieta. Espero que estés bien y puedas ir a un camino mucho más nutritivo. A veces es un poco difícil. Te apoyo<3. Así que pon lo mejor de ti, nunca te rindas, haz lo que crees que esta bien. Adiós:3.
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