Me siento mal, no se que es lo que hago mal no puedo bajar de peso ahora me preocupa que tenga alguna enfermedad, me da bronca porque estoy haciendo las cosas bastante bien para mi gusto e igual así estoy que como empece. Voy a necesitar ayuda, me voy a tener que matar corriendo y en el gimnasio ya realmente no me importa nada si los resultados van a ser estos, no me importa dejar de comer o alimentarme como se debe, me da muchisima bronca QUE ES LO QUE ESTUVE HACIENDO MAL?. Realmente quiero cambiar, y las situaciones así no ayudan para NADA, todavia me acuerdo de ese numero que marco la balanza y no lo puedo creer como es que hace mas de tres meses me vengo pesando y peso lo mismo? Y cuando las cosas me salen mal es cuando mas quiero llegar a mi meta es cuando mas me aferro a llegar a la meta, pero no puedo, QUIERO Y NO PUEDO. En serio no se que mas decir fui con la espectatiba de que iba a ver por lo menos un 77,500 POR LO MENOS!! y no, siempre lo mismo, me enoja saber que la balanza me marca algo y por lo que se ve no estoy haciendo lo suficiente como llegar a mi meta. No se a quien mas pedir ayuda, no se como decirle a mis viejos necesito ayuda hace un monton me peso y no puedo bajar, como se los digo?? no me da la cara. Y no quiero que se asusten o se preocupen mas de lo que se tendrían que preocupar.
Tampoco se si seguir o tirar la toalla acá.
Deciles que estás haciendo una dieta SANA y que no sabés por qué no bajas. No es necesario que sepan de Ana o Mia, muchas personas hacen dieta común y eso no significa nada malo :) No deberían preocuparse.
ResponderEliminarUn beso, suerte♥
te recomiendo tomarte las medidas a ver si has reducido. Si no es así, apunta todo lo que comes a ver si te estas pasando con la comida. Y si no te estás pasando y haces ejercicio, pide ayuda que quizá sean problemas metabólicos.
ResponderEliminarEs mejor una analizarse a conciencia antes de pedir ayuda, así no preocupas a tus papás si no hace falta. A veces lo hacemos bien, pero el chocolatito por aqui o la galletita por allá no dejan que la báscula baje.
Animo y fuerza. Un abrazote!
animo prin! la balanza no esta dañada?? verificalo y si no es el caso anda donde un nutricionista y haz muchisismo deporte bailoterapia finness etc.. no tires la toalla no lo hagas intenta otra vez y veras como pronto vas viendo mejorias
ResponderEliminarun abrazo
Preciosa tranquila! Muchas veces cuesta pero no hay que dejar que un número defina tu humor y tus ganas de seguir luchando por algo que tanto querés! Puede que sea algún problema de la balanza, o a lo mejor hay cosas en tu dieta que estás pasando por alto y no te permiten avanzar. Tranquila, pensá con la cabeza en frío y analizá lo que estás haciendo, a lo mejor podés ir a una nutricionista, quizá tu cuerpo no responde a la dieta que estás haciendo y eso es muy normal.
ResponderEliminarÁnimo reina, no te des por vencida! Un beso♥
haz como yo, diles que quieres ser sana, tener tu peso ideal, que si te ayudan a ir con una nutrisionista. La cosa es agarrar valor.
ResponderEliminarAhora ve las porciones que estas comiendo, tampoco deben ser minimas por que hay un momento donde el metabolismo se alenta y no bajas.
Aunque eso llega mucho despues.
Saludos.
Muñeca.
Está bien si cuesta, no es igual para todo el mundo. Lo importante es que es posible. No tires la toalla! Si hay algo que se necesita en esto es PACIENCIA y PERSEVERANCIA.
ResponderEliminarÁnimo!
Yo he estado igual he estado varios meses estancada pero empece el gym y poco a poco he ido bajando. Animo se lo q es.... patea tu metabolismo se quedo tonto seguro.
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