Princesaaaaas!! bueno les cuento antes de ayer salí a correr empece un plan para correr que esta muy bueno eso dice que no tengo que hacer exceso de ejercicio es decir corro y descanso corro y descanso, hoy tenia gym pero no hubo, así que voy a salir del cole me cambio y salgo a correr!!! .
Después de hacer todo esto en mi casa hago abdominales oblicuos, comunes, sentadillas y algo para gluteos!! . Llegue a tomar un litro de agua, lo cual es un gran avance para mi..

Wow cuánta voluntad para el ejercicio! Yo no te corro ni una cuadra... jajaja. Te felicito por lo del agua, ya pronto vas a lograr los dos ;)
ResponderEliminarUn beso ♥