Mañana empiezo spinning como había dicho, estoy feliz de tener este animo, voy a ir tres veces a la semana pero los demás días tal vez salga a caminar o a correr, y así tal vez sea mas rápido el proceso de bajar peso. Ustedes cuando dicen que podre bajar en un mes? .. creo que 5 se puede no? .
Bueno me reee tengo que poner las pilas, este finde estuvo bastante tranquilo, comí helado, no comí fuera de horario y comí bastante bien..
Chicas se acerca el verano!! no aguanto mas quiero bajar y perder los kilos para SIEMPRE y que valgan la pena. Poder verme bien en bikini y no despreciar mi cuerpo, no odiarlo, ser linda, que algún chico se fije en mi, que el chico que amo se fije en mi como algo más que una amiga.
Bueno hermosas las voy dejando, comenten, diganme como les va a ustedes, consejos, bueno en fin lo que quieran, yo respondo... LAS AMO!!
Yo llevo un mes de dieta sin hacer ejercicio y he adelgazado casi 8 Kg.Bueno, he salido a caminar y a correr... Así que si te apuntas a spinning es posible que bajes más de cinco. Pero ten en cuenta que al principio igual empiezas a pesar más, porque al hacer deporte se hace músculo, y el músculo pesa.
ResponderEliminarUn beso!!
Sisi, muchos me dicen lo mismo, tengo claro que no es lo mismo un cuerpo que tiene mucha grasa a un cuerpo que tiene bastante musculo.. gracias por escribirrr, besoteee..
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