Día 21. Muy buen día.

Lindas, les cuento hoy empece spinning fue genial me re gusto, se los re recomiendo aparte con música y luces es mucho mas llevadero. Voy hacer 3 veces a la semana, y los demás días seguramente voy a salir a caminar o a correr. Mañana seguramente me pese pase por algún lado a pesarme, no tengo balanza quisiera tener una pero si mis papas comprarían alguna no le darían uso por eso no tengo..

Bueno espero que anden bien yo hoy muy bien tome un litro y medio de agua, no son dos pero bueno de a poco voy a tomar mas. Quisiera bajar dos tallas por lo menos seria muy felizzz, ahora con el ejercicio que estoy haciendo que es bastante intenso espero bajar la talla. Hoy mi día fue bastante bueno, salvo por algunas tonterías de mis compañeras de curso que son medias taradas (no me llevo mucho), no me banco mucho que me forreen, es decir me da bronca que se hagan las taradas.

Bueno en este día comí bastante liviano, y quiero que sea así todos los días, me voy a esforzar un poco mas por hacer comida mas liviana.

Intake.

D: café con leche descremada y dos galletitas con queso crema.
A: Brocoli con un poquito de aceite de oliva, hamburguesa de soja, y un omelet con queso y agua obviamente.
M: medio vaso de yogurt y tres galletitas de arroz con queso crema.
C: Dos porciones de pizza.

Ejercicio: 1 hora de spinning.

Las amo..